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BetterSleep
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眠りの誓い
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森の散歩
屋根に落ちる雨
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エルフのささやき
バブルラップ
音・ノイズ・脳波と一緒に
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耳にブラシ
Robert
「ほぼ毎晩このアプリを使っていて、寝付くのに役立ってます」
リラックス
20億
20億の心地よいセッションでリラックス
今日のアプリ
4.8 星
App Storeで60万以上のレビュー
より健康に
10人中9人が
健康が改善されたと回答
app store
トップ10
健康&ウェルネス部門で最も人気のあるアプリのひとつ
ストレス軽減
81%
ストレスや不安が軽減されたと報告
Sabrina
「もう何年もこのアプリを使っていて満足しています。自由に音をミックスできるところがお気に入りです。」
より良い眠りを
87%
十分な休息と爽やかな目覚めを提供
Hayden
「素晴らしいアプリです。不眠症の改善に役立った数少ないもののひとつです。」
多くの方に信頼されています
55M+
みなさんBetterSleepで快眠を実現しています
![冬の憂鬱を吹き飛ばす](/_next/image?url=%2F_next%2Fstatic%2Fmedia%2Fwinterblues.fb4d2de9.png&w=3840&q=75)
冬の憂鬱を吹き飛ばす
瞑想•48 mins
![アトランティスへの旅](/_next/image?url=%2F_next%2Fstatic%2Fmedia%2Fatlantishypnosis.7763f567.png&w=3840&q=75)
アトランティスへの旅
瞑想•48 mins
![より良い睡眠への感謝](/_next/image?url=%2F_next%2Fstatic%2Fmedia%2F7nightstotransformyourbedtime4.1e3460fe.png&w=3840&q=75)
より良い睡眠への感謝
瞑想•15 mins
![軍隊式睡眠法](/_next/image?url=%2F_next%2Fstatic%2Fmedia%2Fmilitarysleep.1c2b98e7.png&w=3840&q=75)
軍隊式睡眠法
瞑想•7 mins
![ディープ・ボディ・リラクゼーション](/_next/image?url=%2F_next%2Fstatic%2Fmedia%2F7nightstotransformyourbedtime2.d493495c.png&w=3840&q=75)
ディープ・ボディ・リラクゼーション
瞑想•13 mins
![一日を手放す](/_next/image?url=%2F_next%2Fstatic%2Fmedia%2F7nightstotransformyourbedtime3.44376c5f.png&w=3840&q=75)
一日を手放す
瞑想•13 mins
![現在の瞬間](/_next/image?url=%2F_next%2Fstatic%2Fmedia%2Fpresentmoment.edd0a9e2.png&w=3840&q=75)
現在の瞬間
瞑想•7 mins
![アンダー・ザ・シー催眠](/_next/image?url=%2F_next%2Fstatic%2Fmedia%2Funderthesea.8aa1c8b6.png&w=3840&q=75)
アンダー・ザ・シー催眠
瞑想•55 mins
![グリーン・ノイズ催眠](/_next/image?url=%2F_next%2Fstatic%2Fmedia%2Fgreennoisehypnosis.92e86ed3.png&w=3840&q=75)
グリーン・ノイズ催眠
瞑想•30 mins
![Put Me Out Hypnosis](/_next/image?url=%2F_next%2Fstatic%2Fmedia%2Fputmeouthypnosis.df0068cf.png&w=3840&q=75)
Put Me Out Hypnosis
瞑想•55 mins
![眠りのための心配事の解放](/_next/image?url=%2F_next%2Fstatic%2Fmedia%2Freleasingworry.724f46b8.png&w=3840&q=75)
眠りのための心配事の解放
瞑想•34 mins
![スウィート・ドリームス・ヒプノシス](/_next/image?url=%2F_next%2Fstatic%2Fmedia%2Fsweetdreamshypnosis.0e1184c7.png&w=3840&q=75)
スウィート・ドリームス・ヒプノシス
瞑想•53 mins
![キャニオン・オブ・ピース催眠](/_next/image?url=%2F_next%2Fstatic%2Fmedia%2Fcanyonofpeace.86ba755f.png&w=3840&q=75)
キャニオン・オブ・ピース催眠
瞑想•8 h 20 mins
![SOS ミッド・オブ・ザ・ナイト](/_next/image?url=%2F_next%2Fstatic%2Fmedia%2Fsosmiddleofthenight.973ef09a.png&w=3840&q=75)
SOS ミッド・オブ・ザ・ナイト
瞑想•17 mins
![ディープ・フォレスト催眠](/_next/image?url=%2F_next%2Fstatic%2Fmedia%2Fdeepforesthypnosis.c552d8af.png&w=3840&q=75)
ディープ・フォレスト催眠
瞑想•57 mins
![スターシップ28](/_next/image?url=%2F_next%2Fstatic%2Fmedia%2Fstarship.f2e558e2.png&w=3840&q=75)
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ストーリー•41 mins
![ハイランドの巨人伝説](/_next/image?url=%2F_next%2Fstatic%2Fmedia%2Fhighlandgiants.0e26c765.png&w=3840&q=75)
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![ペンギンの航海](/_next/image?url=%2F_next%2Fstatic%2Fmedia%2Fpenguinvoyage.3533a364.png&w=3840&q=75)
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![トランスカナディアン列車の旅](/_next/image?url=%2F_next%2Fstatic%2Fmedia%2FTranscanadianjourney.a5c8727b.png&w=3840&q=75)
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![家猫のギズモ](/_next/image?url=%2F_next%2Fstatic%2Fmedia%2Fgizmo.789789ea.png&w=3840&q=75)
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ストーリー•43 mins
![プレイリスト:深い眠り](/_next/image?url=%2F_next%2Fstatic%2Fmedia%2Fdeep_sleep_playlist.1833d100.png&w=3840&q=75)
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私たちの使命は多くの人の暮らしを変えること
すでに6500万人以上の人が体験しています。私たちの言葉を鵜呑みにせず、コミュニティのストーリーを読んでください。
Ryan Scott
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僕が思うに、最高の睡眠サウンドアプリだね。グリーンノイズは不安を軽減して、考え事ばかりしてしまう頭を沈めてくれる。雨音を足して、電気を消すだけさ!
Katharina Yuktonis Cross
![Katharina Yuktonis Cross](/_next/image?url=%2F_next%2Fstatic%2Fmedia%2Fprofile-picture-1.902f923f.png&w=256&q=75)
このアプリが私や夫の睡眠生活を永遠に変えてくれました!本当に感謝しています。素晴らしいアプリを作ってくれてありがとう!
Victoria Draise
![Victoria Draise](/_next/image?url=%2F_next%2Fstatic%2Fmedia%2Fprofile-picture-8.426cd235.png&w=256&q=75)
これほど効果的なものはないと私は思っています!4日ほどこのアプリを使っています。毎晩心を落ち着かせてくつろぐことができています
Melanie Cook
![Melanie Cook](/_next/image?url=%2F_next%2Fstatic%2Fmedia%2Fprofile-picture-2.853b05c6.png&w=256&q=75)
赤ちゃんの寝かしつけでいつもお世話になってます!それに自分が落ち着かないときにも使っています👍
Dale Hudson
![Dale Hudson](/_next/image?url=%2F_next%2Fstatic%2Fmedia%2Fprofile-picture-5.bd3604ea.png&w=256&q=75)
素晴らしい音と音楽がたくさん入っているだけでなく、たくさんの瞑想や物語も収録されています。最高の睡眠サポートであり、リラクゼーションアプリです。
Dana Horton
![Dana Horton](/_next/image?url=%2F_next%2Fstatic%2Fmedia%2Fprofile-picture-3.30c4a5fd.png&w=256&q=75)
感動するくらい素敵で最高です。このアプリのおかげで実現できた睡眠を説明するのに多くの言葉は必要ありません。不眠で悩んでいる人みんなにおすすめします
Shirley Emmons Howard
![Shirley Emmons Howard](/_next/image?url=%2F_next%2Fstatic%2Fmedia%2Fprofile-picture-4.c7b954f5.png&w=256&q=75)
本当に辛かった時に助けてくれました。このアプリには心から感謝していますし、不眠・不安・慢性痛で悩んでいる人に瞑想を強くおすすめします。
Nancy Herby Olson
![Nancy Herby Olson](/_next/image?url=%2F_next%2Fstatic%2Fmedia%2Fprofile-picture-6.95141ba5.png&w=256&q=75)
リラックスできるサウンドトラックを作成して、何日か使ったらすぐに眠りにつけるようになりました。数ヶ月後には、就寝ルーチンを始めると「音」が聞こえるようになるくらいです。
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